TIME
关于游泳的蹬腿视频和游泳蹬水视频教程，以下是相关的一些视频资源推荐：
游泳蹬腿视频教程：
1、可以在各大视频网站搜索“游泳蹬腿基础教程”或“游泳初学者蹬腿技巧”，会出现很多相关的视频，可以根据自己需要选择观看。
2、一些游泳教练或者专业运动员也会分享游泳蹬腿技巧的视频，可以通过搜索他们的频道，找到更专业的指导。
游泳蹬水视频教程：
1、可以在Bilibili等视频网站上搜索“游泳蹬水技巧教学”，会出现很多相关的视频教程。
2、也可以搜索具体的泳种，如自由泳、蛙泳等的蹬水技巧，以获取更具体的指导。
如果想要更系统的学习游泳，还可以寻找一些游泳课程或者参加游泳培训班，在专业教练的指导下进行学习和练习。
观看视频教程只是学习的一种方式，真正学习游泳还需要在水中进行实践，建议在专业教练的指导下进行练习，确保安全，希望以上信息对你有所帮助。